きなこの応援日記

こんにちはっ。きなこですっキラーン( • ω• )✧ SLE(全身性エリテマトーデス)、線維筋痛症という難病になっています。 激しい身体の痛みや疲労感でつらい毎日を送っていますが、主婦、子育てしていま~す。 それでも楽しく、明るく生活できるように自分を応援しながら生活しています。 SLE、線維筋痛症の症状なども書いていきたいと思いますφ(..) 皆さんの参考や応援にもなれれば嬉しいです(^-^)v こんな私のブログをよろしくお願いいたします。 I am suffering from intractable diseases. The disease name is systemic lupus erythematosus and fibromyalgia. Every day the body is full of intense pain and fatigue. I am child rearing and housewife. However, there are days when child rearing and housewives can not be done. This is my blog, thank you very much.

疲労感

こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧

ステロイドのこと

私は長くステロイドをずっと
毎日飲み続けています。

私にとっては
ステロイドを飲むことは
とても大事なこと…

ステロイドは
あまり使ってはいけないという
イメージ…

だけど
私は飲み続けないと
全身性エリテマトーデスが
病気が悪化してしまう😢⤵️⤵️

今は少しでも落ち着いているけど
飲んでいるからこそ
落ち着いてきている状態

健康な人の数値には
まだまだ

毎日のみ続けること

私は朝昼夕寝る前…
1日4回の薬を飲んでいます。

毎日のみ続けるのは大変

でも

ステロイドは絶対に
勝手に自分の判断でやめてはいけない!!

ちゃんと病院の先生に
言われたとおり
飲まないといけません。

無題665

私の場合

長くステロイドを飲んでいる私…
毎日飲み続けていました✨

飲み続けている方!!
毎日飲み続けて、とても凄いですね🎵
毎日飲んでるって、頑張っているんですね(о´∀`о)
本当に凄いですよっ( *´艸`)

実は
長くブログを休んだ間…

薬を飲むことも
今の治療が本当に
私にとって正しいのか…
病気も
もぉ~めんどくさい。

病院の先生からいうと
いつもの適応障害ですかね…

薬を飲むのもイヤになりました。
ステロイドも飲まずに
いました…


(マネをしてはダメです‼️)

が…

1日も
体がもちませんでした…

異常な疲労感…
いつもの体の激痛のそれ以上…
微熱…
悪寒?…
息苦しい…

反省いたしました。

ステロイドだけではなく全ての
薬を飲まずにいたため
ステロイドだけとは
限りませんが…

普段のつらさ…
それ以上のつらさが待っています。

体もつらいのに
薬を飲むのも大変なことです。

飲み続けてるから
今のつらさまで押さえてくれています。


一緒に毎日頑張って
お薬飲みましょうねっ(о´∀`о)💕

飲まなかったこと
病院の先生には絶対にいえない。
体で感じたので
薬を飲まないことはもぉ~いたしません!!

言わないでね…

きなこのROOM🎵コレ&いいね!大歓迎です(о´∀`о) 
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こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧

よくないこと…
無題140

全く
調子がよくない。

夏休みも終わったこと
悩みがあること
不安なこと
消失感?
拒否反応?
全身の激痛…
疲労感…
身体の重み…
吐き気…
腹痛…

全ての症状が出たり
出なかったり
交互にやってくる感じで
全く休めてる気がしない…

1つもやる気になれず
ズルズルと日がたちました…

寝る前に
明日は絶対に
コレをしよう
アレをしよう
って思いつつも…

出来ませんでした。

唯一していたのは
5年日記のみ…


つらくて

やる気でません。



やる気スイッチが
見つかりません

誰か見つけて…






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こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧

調子がよくなった!!!

無題331

昨日のつらさは
何だったんだ???

って思うぐらい
今日は、
身体が痛くない!
重くない!!

っと言っても
通常の痛みはあるけど

めちゃくちゃ
楽です!
気分も楽になれますねぇ~


実は…
4時に目が覚め
朝だし…
薬飲んじゃえ!

っが

よかったのかな???

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こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧

体の悲鳴を受け止めすぎ??
無題330

朝…

メガネ君にいつも通り起こしてもらう…

あれ?起き上がれない…

体が痛い…
そして疲労感がハンパない!!

お、お、重い…
いつも以上に体がつらい…
薬を飲んで起き上がりましたがまた、すぐ寝ました。

お昼過ぎてからようやく活動開始。

食器洗いと洗濯をしてご飯をつくりました。

上の子が帰ってきて
宿題をみて、
下の子(ルパン)を迎えにいきました。

ん?
なんか、今日も充実してる。

そしていま、
疲労感がハンパないです。

あ~、
ちょっと動いただけで疲れてしまうから
この体、なんとかならないかなぁ。


朝、起きるときの体の痛みがとてもつらいので
マットレスには、こだわってます。
いろんなマットレスがありますが
マットレスのおすすめとしては、
高反発マットレスです。
高反発マットレスのおかげで
寝返りも楽になったように感じます。




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こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧


体調が悪すぎて…
からの復活!!
無題229

昨日は
とっても体調が悪く
寝たきりでした…

起きていることが
つらくて
痛い?
疲労感?
腹痛?
頭痛?
あらゆる感覚が
襲ってきて
つらかった…


っですが
少し楽になりました。

少しって
本当に少し…

なのでボチボチと
過ごしています…


日によって
体調が悪かったり
良かったり

いそがしい体…

自分の気持ちが
ついていけないです…




エ━(*ノωノ)━(*ノω゚)ゝチラッ━(*ノωノ)━ン!




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