きなこの応援日記

こんにちはっ。きなこですっキラーン( • ω• )✧ SLE(全身性エリテマトーデス)、線維筋痛症という難病になっています。 激しい身体の痛みや疲労感でつらい毎日を送っていますが、主婦、子育てしていま~す。 それでも楽しく、明るく生活できるように自分を応援しながら生活しています。 SLE、線維筋痛症の症状なども書いていきたいと思いますφ(..) 皆さんの参考や応援にもなれれば嬉しいです(^-^)v こんな私のブログをよろしくお願いいたします。 I am suffering from intractable diseases. The disease name is systemic lupus erythematosus and fibromyalgia. Every day the body is full of intense pain and fatigue. I am child rearing and housewife. However, there are days when child rearing and housewives can not be done. This is my blog, thank you very much.

おすすめ

こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧

体調悪いです・・・

実は・・・
実は・・・

ステロイド6ミリ→5ミリ

に・・・

こんなに早く
減されるとは思っても
みませんでしたが

ステロイドが減る
薬が減るのは

いい事ですよね・・・

先生に
2週間は体調悪いけど
我慢してね・・・

ってさ。

私の薬の変化とともに

子供の成長も
変化していく・・・

そう!!
子供の食べる量が
スゴすぎるΣ(ㅎωㅎ;)

大好きな唐揚げも
量が増えていく・・・

そこで
家になかった
揚げ物専用の鍋を購入!!

無題684

黒もあったんだけど
シルバーにしたよっ!!

黒にすると
揚げ物のカスが見えないって
コメントにもあったからさっ!!
シルバーにしたんだ。

揚げ物沢山あげるぞぉ~!!

私じゃなくメガネ君がねっꉂ(ˊᗜˋ*)

揚げ物の日が多くなって

私の体重・・・
どうなるかなぁ??

ダイエットを心がけて
生活するように
いたします・・・

後・・・
2週間・・・
体調が悪い日が続くかもしれないけど
できるだけ
ブログアップ頑張りたい!!


そうだ!!!
今度、今飲んでる薬を
アップしてみようかな?!




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こんにちはっ。
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体重増加

なんと

いきなりですが・・・

1ヶ月で3キロ太りました!!
2ヶ月前の2キロ増加もあわせたら

2ヶ月で5キロ太ってます・・・。

2ヶ月前から
精神科の薬を変えてから
とにかく口にものを入れたい。
甘いものが食べたいと
我慢できずに食べていました・・・。

結果・・・2ヶ月で5キロ増加・・・

精神科の先生と相談して
その薬を3錠→2錠に
してみることになりました・・・

これで少しは体重増加を
ふせげるといいなぁ~・・・

ちなみに
ハマってた1つ

セブンプレミアムの

3種のチーズを使用した
サクサクコーン(チーズ味)

です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
無題690

口の中で
軽くサクッと
チーズの味が広がって
美味しすぎて
あっという間に
胃袋へ・・・

試して見てくださいな。


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ペパーミント

オーガニックハーブティーの
ペパーミントを購入したよ!!

いつも仕事を頑張っている
メガネ君が飲むよ(*´▽`*)

無題687

私も早速・・・試飲してみたよっ!!

お口の中にスッキリが広がって
鼻からスッキリが
抜けていく~(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

飲みやすい苦味もなくペパーミントでした♪
集中したい時
眠気を吹き飛ばしたい時
いいと思いますよ(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

ちなみに
熱さましの効果もあるようで
暑い日に
冷たいミントティーを
飲むのもいいそうです!!

っということは
発熱時にも体を冷ましてくれるとか!

胸やけ、吐き気にもよく
抗菌作用があるようですねd('∀'*)

食べ過ぎ、胃のもたれにも!!
乗り物酔いにもいいそうです!

スピリチュアルなことですが
家具や床にペパーミントをこすりつけると
悪いエネルギーを除いてくれるとか
くれないとか・・・
ほかにも
財布の中にペパーミントを入れておくと
金運アップするとか
しないとか・・・

メガネ君は
きっと仕事の疲れを
吹き飛ばして
眠気を吹き飛ばして
家事を手伝ってくれてるのかなぁ~


本当にありがとうございますm(*_ _)m
メガネ君・・・

スッキリしたい方は
ペパーミントティー試して見てくださいなっ!

スッキリしますよっ(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

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勉強はハイテクを


私は勉強苦手ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶラヶラ
勉強って
必死に書いて
覚えるけど・・・

書いても、書いても、
先が見えない・・・
時間がかかる・・・

面倒な私は書いて
覚えるなんてしてなかったぁ~
何度も読んで覚える!!

ってか
勉強してなかった(笑)

だから

ブログの文章も苦手!!

そんな
私のブログ読んでくれてたら
嬉しいです(∩´∀`∩)

っと・・・いうことで

今の時代は凄いですねぇ~

コレ
↓↓↓
無題685-1




暗記したいところを
マーカーでなぞって
アプリに読み込む!!

タップすると答えが見えるって
仕組みだよ!!

たくさんの書類
かかえて勉強するより

スマホで楽々
お勉強!!

通勤の時でも
見れるし
オススメだよ!!

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ローズヒップティー


難病になってから
色々な
健康的な食べ物や飲み物を
試すようにったよd('∀'*)

もしかして
難病あるあるかな?!

私はハーブ系が大好きで
ハーブティーとか
毎日飲んでるよ<(*¯꒳¯*)>

かかさずに
今飲んでいるのが
ローズヒップティー❁⃘*.゚

ローズヒップティーは
ビタミンC
鉄分
カルシウム
βカロチン
豊富に含まれているよ(*´罒`*)ニヒヒ♡

☆風邪をひきやすい
☆免疫が落ちている
☆貧血気味
☆リラックスしたい
☆ニキビができやすい
★成長盛りの子供にも!!
☆骨粗鬆症が気になる方!
オススメみたいです凄い!(*゚Д゚艸)

ローズヒップティー♪
まさに私のためにあるじゃん∑(๑ºдº๑)!!

ちなみに☆が
私に当てはまっていること!!
★はあてはまらない!

凄くないですか?

ちなみに実も一緒に食べる?
飲む?のが、
いいみたいなんですっ(゚A゚)

よくあるのは
ティーバッグに入った
ローズヒップティーで
実も一緒には飲めれませんよね?

私が飲んでいるのは

無題679-1

オーガニック ローズヒップティー
これはつぶつぶになっていて

スムージーにいれてもいいし
パンやクッキー生地に入れてもいいし
ヨーグルトに入れるが良いみたいです!

私はお湯でとかして飲んでるけど
酸っぱくもなく
飲みやすいです。
ただつぶつぶなので
全部溶けるわけではないので
私は気にならないけどざらざらしてます。
ヨーグルトが正解かもですっ( ˙꒳​˙ )ウン

野菜、牛乳、魚が嫌いなキッズの
栄養にもなるそうですよ!!

コレで少しでも難病良くなるといいなぁ~
っと願いを込めて飲んでます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°



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