きなこの応援日記

こんにちはっ。きなこですっキラーン( • ω• )✧ SLE(全身性エリテマトーデス)、線維筋痛症という難病になっています。 激しい身体の痛みや疲労感でつらい毎日を送っていますが、主婦、子育てしていま~す。 それでも楽しく、明るく生活できるように自分を応援しながら生活しています。 SLE、線維筋痛症の症状なども書いていきたいと思いますφ(..) 皆さんの参考や応援にもなれれば嬉しいです(^-^)v こんな私のブログをよろしくお願いいたします。 I am suffering from intractable diseases. The disease name is systemic lupus erythematosus and fibromyalgia. Every day the body is full of intense pain and fatigue. I am child rearing and housewife. However, there are days when child rearing and housewives can not be done. This is my blog, thank you very much.

食品

こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧

甘酒、作りました。



無題3

米1.7合、
水2合ぐらいの量を
お粥にするように炊きます。
炊き上がったら
さらに1.3合ぐらいのお水をいれて
40度ぐらいの温度に冷まします。

米麹を入れて
保温でフタ開けて
8時間時々混ぜながら
できあがり。
いろんな作り方や方法があるから
今回のレシピがすべてじゃないと思うけど
感想としては、
市販で買って飲んだものより
甘味が強めにあって美味しく飲みやすいかったです。
健康にもいいですよね、甘酒って。

甘酒づくり、はじめてみませんか?






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こんにちはっ。
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あっちぃー
無題418
アイス代...
半端ないなぁ~

もちろん子供が食べるからだよ...

たぶん。

たまには
かき氷ですませてるよ…

子供のお気に入りは
メロン味に
練乳をかけるの

最近は、コーラ味も
あるんだね。


美味しい…

めっちゃ汗かくから

ひんやり

ふぅ~(´。`)












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ダイエット食品だよっ!!
無題405


今日のダイエット食品は

あんかけパスタだよ〜!?

3分で出来上がり~

簡単で美味しかったですっ。


歯ごたえあるので
1口食べて噛む回数も多く

全部食べきれないぐらいでした!!?










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魂が調味料!!

無題400


とあるラーメン屋さんの店長さんが
紹介されていました。

とあると言いつつ、大岩亭。

キーワードは、「日本一濃い」

店長さん、魂の叫びと共に
湯切りをしてました。

全く湯切り出来ていないような感じでした。

湯切りのかけ声が

「あ~~いっ!」

おもしろ映像でした。

「 あ~~いっ!」は、

魂の調味料だそうです。

ラーメンがさらに美味しくなるそうです。

でも、店長さんのラーメンのスープ、
めちゃくちゃドロドロですやん。

ドロドロすぎて
レンゲが
スープにささってますやん。


私は、
イラストに

魂を込めました!

あ~~いっ!










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パン、激ウマ。外出しました。

無題328

今日は、外出先でパンを購入しました。

ジューシーなカツサンドや
サクサクのメロンパン、
全粒粉の食パンに
野菜をはさんだフレッシュサンドウィッチなど
たくさん、購入しました。

全粒粉って
食物繊維、ビタミンやミネラル類が豊富。
栄養価が高く健康にもいいそうですね

他にもいろんな種類のパンがありました。

粒あんとバターがはさんでたパンや
チーズデニッシュとかもあったなぁ。

たくさん、
ありすぎて
ずっと気になりながら
帰り道に着きました。

たくさん疲れたけど
幸せな気持ちでいっぱいです。



『朝、起きた時にパンの焼きあがった匂いって最高ですよね~。』

栄養価が高くて健康いいってことで
気になったので楽天市場で調べて見たら
いろいろあるんですねぇ。

また、自分でパン焼こうかなぁ。





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