きなこの応援日記

こんにちはっ。きなこですっキラーン( • ω• )✧ SLE(全身性エリテマトーデス)、線維筋痛症という難病になっています。 激しい身体の痛みや疲労感でつらい毎日を送っていますが、主婦、子育てしていま~す。 それでも楽しく、明るく生活できるように自分を応援しながら生活しています。 SLE、線維筋痛症の症状なども書いていきたいと思いますφ(..) 皆さんの参考や応援にもなれれば嬉しいです(^-^)v こんな私のブログをよろしくお願いいたします。 I am suffering from intractable diseases. The disease name is systemic lupus erythematosus and fibromyalgia. Every day the body is full of intense pain and fatigue. I am child rearing and housewife. However, there are days when child rearing and housewives can not be done. This is my blog, thank you very much.

健康

こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧

ペパーミント

オーガニックハーブティーの
ペパーミントを購入したよ!!

いつも仕事を頑張っている
メガネ君が飲むよ(*´▽`*)

無題687

私も早速・・・試飲してみたよっ!!

お口の中にスッキリが広がって
鼻からスッキリが
抜けていく~(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

飲みやすい苦味もなくペパーミントでした♪
集中したい時
眠気を吹き飛ばしたい時
いいと思いますよ(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

ちなみに
熱さましの効果もあるようで
暑い日に
冷たいミントティーを
飲むのもいいそうです!!

っということは
発熱時にも体を冷ましてくれるとか!

胸やけ、吐き気にもよく
抗菌作用があるようですねd('∀'*)

食べ過ぎ、胃のもたれにも!!
乗り物酔いにもいいそうです!

スピリチュアルなことですが
家具や床にペパーミントをこすりつけると
悪いエネルギーを除いてくれるとか
くれないとか・・・
ほかにも
財布の中にペパーミントを入れておくと
金運アップするとか
しないとか・・・

メガネ君は
きっと仕事の疲れを
吹き飛ばして
眠気を吹き飛ばして
家事を手伝ってくれてるのかなぁ~


本当にありがとうございますm(*_ _)m
メガネ君・・・

スッキリしたい方は
ペパーミントティー試して見てくださいなっ!

スッキリしますよっ(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

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ローズヒップティー


難病になってから
色々な
健康的な食べ物や飲み物を
試すようにったよd('∀'*)

もしかして
難病あるあるかな?!

私はハーブ系が大好きで
ハーブティーとか
毎日飲んでるよ<(*¯꒳¯*)>

かかさずに
今飲んでいるのが
ローズヒップティー❁⃘*.゚

ローズヒップティーは
ビタミンC
鉄分
カルシウム
βカロチン
豊富に含まれているよ(*´罒`*)ニヒヒ♡

☆風邪をひきやすい
☆免疫が落ちている
☆貧血気味
☆リラックスしたい
☆ニキビができやすい
★成長盛りの子供にも!!
☆骨粗鬆症が気になる方!
オススメみたいです凄い!(*゚Д゚艸)

ローズヒップティー♪
まさに私のためにあるじゃん∑(๑ºдº๑)!!

ちなみに☆が
私に当てはまっていること!!
★はあてはまらない!

凄くないですか?

ちなみに実も一緒に食べる?
飲む?のが、
いいみたいなんですっ(゚A゚)

よくあるのは
ティーバッグに入った
ローズヒップティーで
実も一緒には飲めれませんよね?

私が飲んでいるのは

無題679-1

オーガニック ローズヒップティー
これはつぶつぶになっていて

スムージーにいれてもいいし
パンやクッキー生地に入れてもいいし
ヨーグルトに入れるが良いみたいです!

私はお湯でとかして飲んでるけど
酸っぱくもなく
飲みやすいです。
ただつぶつぶなので
全部溶けるわけではないので
私は気にならないけどざらざらしてます。
ヨーグルトが正解かもですっ( ˙꒳​˙ )ウン

野菜、牛乳、魚が嫌いなキッズの
栄養にもなるそうですよ!!

コレで少しでも難病良くなるといいなぁ~
っと願いを込めて飲んでます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°



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ステロイドのこと

私は長くステロイドをずっと
毎日飲み続けています。

私にとっては
ステロイドを飲むことは
とても大事なこと…

ステロイドは
あまり使ってはいけないという
イメージ…

だけど
私は飲み続けないと
全身性エリテマトーデスが
病気が悪化してしまう😢⤵️⤵️

今は少しでも落ち着いているけど
飲んでいるからこそ
落ち着いてきている状態

健康な人の数値には
まだまだ

毎日のみ続けること

私は朝昼夕寝る前…
1日4回の薬を飲んでいます。

毎日のみ続けるのは大変

でも

ステロイドは絶対に
勝手に自分の判断でやめてはいけない!!

ちゃんと病院の先生に
言われたとおり
飲まないといけません。

無題665

私の場合

長くステロイドを飲んでいる私…
毎日飲み続けていました✨

飲み続けている方!!
毎日飲み続けて、とても凄いですね🎵
毎日飲んでるって、頑張っているんですね(о´∀`о)
本当に凄いですよっ( *´艸`)

実は
長くブログを休んだ間…

薬を飲むことも
今の治療が本当に
私にとって正しいのか…
病気も
もぉ~めんどくさい。

病院の先生からいうと
いつもの適応障害ですかね…

薬を飲むのもイヤになりました。
ステロイドも飲まずに
いました…


(マネをしてはダメです‼️)

が…

1日も
体がもちませんでした…

異常な疲労感…
いつもの体の激痛のそれ以上…
微熱…
悪寒?…
息苦しい…

反省いたしました。

ステロイドだけではなく全ての
薬を飲まずにいたため
ステロイドだけとは
限りませんが…

普段のつらさ…
それ以上のつらさが待っています。

体もつらいのに
薬を飲むのも大変なことです。

飲み続けてるから
今のつらさまで押さえてくれています。


一緒に毎日頑張って
お薬飲みましょうねっ(о´∀`о)💕

飲まなかったこと
病院の先生には絶対にいえない。
体で感じたので
薬を飲まないことはもぉ~いたしません!!

言わないでね…

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子供の成長

メガネくん、なにやら本を読んだみたい。

何を読んだのかというと楽天とAmazonにあったので参考までに。





さて、タイトルを見ていただけたでしょうか。

メガネくん、これはツッコミいれてください。ってこと?

まずは、本のタイトルから。

……あなたね、何を期待してるん。

サブタイトルは、
お金をかけずに………

子供の成長ってそんなことで
奇跡的な成長が起こるの?
もう、塾も行ってるし習い事もさせてるね。

メガネくんいわく
本を見たときに買いたいっ!
読みたいって!
衝動が抑えなられなかったそうです。

完全に商品キャッチコピーの勝ちです。
そういうのに弱すぎというか好きなんだねぇ。

本の内容は、よかったかな。


でも、気持ちは、分からないでもないかな。
子供たちが大人になったとき、
立派に育っていて欲しいと願う人がほとんどだと思います。

いろんな環境があるからきっと、
うまくいくことのほうが少ないかもしれないけど。

私のように大人になってから
病気になってしまうこともあるし。

でも、たらればのまま
ずっとモヤモヤしたまま過ごしたところで
何もしないまま生活しても
何もかわりませんよね。

子供の成長は、
ほめて、信じて待ちましょう。



自分のことも興味があるけど
子供のことになると
もっと興味があるし、気になるし。
一番の悩みは、育て方。
子供の育て方って何が正解なのかわからないなぁって。

子供たちが学校に行くようになって
特に自分の子供には、不自由になってほしくない、トラブルに巻き込まれないで欲しいって思ってしまいがちですがきっと、親が色々解決してしまうことをいちいち手伝っていたら、子供自信が自分で解決する力が育たないままになってしまうのかな。

というか、どんなに気をつけてもトラブルにあうし。


……さっきから何かやたら子供の成長飲料について、ちょいちょいブッ込んできてます。

背を伸ばしたいお子様とか
人気の秘密はコチラって気になるでしょう。

この時代に背を伸ばしたくない人なんているんでしょうか。

おそらく、いないでしょ!
てか、普通にバランス良く食事をすれば大丈夫でしょ!?ってなるんだと思います。
でもそれは、あなたがサプリメントや何かしらの栄養補助食品を必要としていなかっただけだったとしたら一読してもいいかもしれませんね。まさに目からウロコになるでしょう。

ちなみにこのアスミールは、年齢制限ないそうです。
成長期も17歳くらいまでのものですし、何でも早く取りかかればいいでしょう。

ただし、これを飲めば背が伸びるとかいうことでなく、子供に必要とされている栄養素が摂取するとこができて背が伸びる効果が見込めるっていうことです。




つまり、結構食事に気をつけているとはいえ、実際には普段から栄養が足りているってことは、思い込みで本当は、足りていないかもしれませんね。

栄養の補助として効果が期待できるということです。

効果が期待出来るものがある状況とない状況では、どちらがいいかはすぐ分かりますね。

ゼロは、いつまでたってもゼロのままです。

飲み方も簡単です。牛乳に溶かすだけ

回数も1日1回でOK

1回で1日に必要な栄養素の80パーセント以上をカバーできます。

バランスのよい食事・運動。あとは、カルシウムと睡眠。
アスミールの栄養補助から始まる成長ホルモンの分泌促進ですね。


ZAPバランスなるものが重要になります。
3つの栄養素がバランスよく配合されているのがアスミールなのです。


とにかくしっかりシェイクしてください。
口コミの評判で溶けにくいと意見もありました。

シェイカーがあるとより一層作り方やすいですね。

栄養成分についても公式サイトを参照にしてくださいね。
百聞は一見にしかず。









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