きなこの応援日記

こんにちはっ。きなこですっキラーン( • ω• )✧ SLE(全身性エリテマトーデス)、線維筋痛症という難病になっています。 激しい身体の痛みや疲労感でつらい毎日を送っていますが、主婦、子育てしていま~す。 それでも楽しく、明るく生活できるように自分を応援しながら生活しています。 SLE、線維筋痛症の症状なども書いていきたいと思いますφ(..) 皆さんの参考や応援にもなれれば嬉しいです(^-^)v こんな私のブログをよろしくお願いいたします。 I am suffering from intractable diseases. The disease name is systemic lupus erythematosus and fibromyalgia. Every day the body is full of intense pain and fatigue. I am child rearing and housewife. However, there are days when child rearing and housewives can not be done. This is my blog, thank you very much.

健康

こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧

使いやすいから、コレ!

ソフトコンタクトレンズを日常的に使ってます。
毎日のコンタクトレンズを外したあケアにこの商品を使ってます。


無題865_20200926131129



1、これ1本でOK♪
洗浄、すすぎ、消毒、保存がコレ1本でできる。しっかりこすり洗いをすることで汚れや雑菌をしっかり除去。


2、使い方
レンズにほんの数滴つけてこすり洗い。
その後、レンズの両面をしっかりすすぎ洗いをする。
あとは、レンズケースに本剤を入れてひたすと4時間以上放置して消毒完了。


3、レンズケースもついてくる。
レンズケースも本剤についてくるから購入のたびに新しいレンズケースに交換できる。予備にとっておくのもイイネ。

洗ってつけおきで消毒完了ってお手軽に使うことができます。


【今日のオススメは、コレ!】





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こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧

♪うったります


この薬は、ベンリスタと言います。

使い方は、ざっくり説明するとこんな感じ。
↓↓↓

無題871_20200929165247


フタをあけて自分で注射をする薬です。
現在飲んでいる薬の量や種類などから鑑みて効果が期待できるだろうということで
処方されることになりました。

普段は、冷蔵庫で保管していて
使用30分前に冷蔵庫から出して常温の中置いておきます。

これは、
冷たい薬品が体に入る際、痛く感じないようにするためだそうです。

病気と今回のベンリスタについて簡単ですがまとめました。

1、全身性エリテマトーデスとは
全身性エリテマトーデス(SLEといいます)とは、膠原病の一種の病気です。
膠原病は、体全身の皮膚や血管、筋肉、関節などに炎症がでる病気で若い女性に多い病気です。

SLEは、患者本人の体の免疫機能に異常が起こり、免疫が自分自身の体や臓器を攻撃します。

病気にならない為に必要な免疫機能が患者本人の体に炎症など起こし、破壊してしまうのです。

2、病気との付き合い方
SLEを発症したときは、免疫機能が異常に活動して体を攻撃している状態です。
例えると火がすごくよく燃えている状態です。
様々な検査をしながら薬の量を調整してこの火をどんどん小さくしていくことが目的です。
小さくした火をどれだけながくコントロールして保てるかがポイントです。

3、使ってみた感想
わたしの場合、線維筋痛症も発症しており、いつも体が痛いのでとくに注射した時に特別に痛いと感じることはなく、なにか着き刺さっているなってくらいです。
注射していない肩や腕の方が痛いくらい(≧∇≦)

4、注意事項
1週間に1回使います。
注射する箇所は、使う度に変えるようにしています。
1箇所ばかりだと皮膚が硬くなるそうです。
(注射する場所は、左右のお腹、両足の太もも)
MyDiaryという体調管理日記という手帳をもらいますので
毎回使う場所を記録して同じ場所ばかり注射しないようにするためにつかいます。
また、1ヶ月の症状についても記録できます。

5、使用済みの注射について
使用済みの注射器は、医療廃棄物です。家庭ごみと一緒には、出せません。
医療機関の指示にしたがって廃棄する必要があります。


まだまだ、治療は続きますが
少しでもSLEの症状がおさえられていればいいなぁって思います。
病気にならないのが一番ですがもうなってしまったものは、
仕方ないのでこれからどのように考え、過ごしていくかということが
大切だと思っています。




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こんにちはっ。
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上を向きましょう!!


無題796_20200409075016


なぜかというと…

体重管理ができていなくて
体重がどんどん増えて

二重アゴを隠すためです。゚(゚^∀^゚)゚。ギャハハ!

人生の中で
1番の体重の重さを
めちゃくちゃ超えています!!

本当に今回ばかりは
薬にも影響でるので


ダイエットを開始致します!!

ちなみに
二重アゴの姿をアップしよう!
っとしましたが
メガネくんに止められました。゜(´∩ω∩`)゜。

目標は40キロだい
っです!!

頑張ります(*-`ω´-)9 ヨッシャァ!!


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ペパーミント

オーガニックハーブティーの
ペパーミントを購入したよ!!

いつも仕事を頑張っている
メガネ君が飲むよ(*´▽`*)

無題687

私も早速・・・試飲してみたよっ!!

お口の中にスッキリが広がって
鼻からスッキリが
抜けていく~(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

飲みやすい苦味もなくペパーミントでした♪
集中したい時
眠気を吹き飛ばしたい時
いいと思いますよ(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

ちなみに
熱さましの効果もあるようで
暑い日に
冷たいミントティーを
飲むのもいいそうです!!

っということは
発熱時にも体を冷ましてくれるとか!

胸やけ、吐き気にもよく
抗菌作用があるようですねd('∀'*)

食べ過ぎ、胃のもたれにも!!
乗り物酔いにもいいそうです!

スピリチュアルなことですが
家具や床にペパーミントをこすりつけると
悪いエネルギーを除いてくれるとか
くれないとか・・・
ほかにも
財布の中にペパーミントを入れておくと
金運アップするとか
しないとか・・・

メガネ君は
きっと仕事の疲れを
吹き飛ばして
眠気を吹き飛ばして
家事を手伝ってくれてるのかなぁ~


本当にありがとうございますm(*_ _)m
メガネ君・・・

スッキリしたい方は
ペパーミントティー試して見てくださいなっ!

スッキリしますよっ(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

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ローズヒップティー


難病になってから
色々な
健康的な食べ物や飲み物を
試すようにったよd('∀'*)

もしかして
難病あるあるかな?!

私はハーブ系が大好きで
ハーブティーとか
毎日飲んでるよ<(*¯꒳¯*)>

かかさずに
今飲んでいるのが
ローズヒップティー❁⃘*.゚

ローズヒップティーは
ビタミンC
鉄分
カルシウム
βカロチン
豊富に含まれているよ(*´罒`*)ニヒヒ♡

☆風邪をひきやすい
☆免疫が落ちている
☆貧血気味
☆リラックスしたい
☆ニキビができやすい
★成長盛りの子供にも!!
☆骨粗鬆症が気になる方!
オススメみたいです凄い!(*゚Д゚艸)

ローズヒップティー♪
まさに私のためにあるじゃん∑(๑ºдº๑)!!

ちなみに☆が
私に当てはまっていること!!
★はあてはまらない!

凄くないですか?

ちなみに実も一緒に食べる?
飲む?のが、
いいみたいなんですっ(゚A゚)

よくあるのは
ティーバッグに入った
ローズヒップティーで
実も一緒には飲めれませんよね?

私が飲んでいるのは

無題679-1

オーガニック ローズヒップティー
これはつぶつぶになっていて

スムージーにいれてもいいし
パンやクッキー生地に入れてもいいし
ヨーグルトに入れるが良いみたいです!

私はお湯でとかして飲んでるけど
酸っぱくもなく
飲みやすいです。
ただつぶつぶなので
全部溶けるわけではないので
私は気にならないけどざらざらしてます。
ヨーグルトが正解かもですっ( ˙꒳​˙ )ウン

野菜、牛乳、魚が嫌いなキッズの
栄養にもなるそうですよ!!

コレで少しでも難病良くなるといいなぁ~
っと願いを込めて飲んでます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°



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