こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧

日記の効果
無題427

日記は
治療の1つと考えてます!!

痛いとか
重いとか
つらいとか

今日は、昨日よりつらいとか
毎日つらいと
周りの人に伝えることは
なかなかないと思うんです。

伝えられても
自分の気持ちの半分しか
伝わってないような気がして…

それもまた心にためてる…

日記にそんな
自分の気持ちを書くのって
少しスッキリするんです。

心にためてるのを
日記にためるんです。

そしたら

心が少し軽くなります。

毎日じゃなくても
かける時に書いてもいい!!

オススメの治療方法です!!










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