きなこの応援日記

こんにちはっ。きなこですっキラーン( • ω• )✧ SLE(全身性エリテマトーデス)、線維筋痛症という難病になっています。 激しい身体の痛みや疲労感でつらい毎日を送っていますが、主婦、子育てしていま~す。 それでも楽しく、明るく生活できるように自分を応援しながら生活しています。 SLE、線維筋痛症の症状なども書いていきたいと思いますφ(..) 皆さんの参考や応援にもなれれば嬉しいです(^-^)v こんな私のブログをよろしくお願いいたします。 I am suffering from intractable diseases. The disease name is systemic lupus erythematosus and fibromyalgia. Every day the body is full of intense pain and fatigue. I am child rearing and housewife. However, there are days when child rearing and housewives can not be done. This is my blog, thank you very much.

こんにちはっ。
きなこですっキラーン( • ω• )✧

5年日記を書く!!



こんにちは

今日も身体の調子は悪いですっ

何が悪いか?
…身体中が痛いんです


椅子に座って足を組んだりすると、
接する部分が全て痛いんです

分かってくれるかな??

今年から5年日記を買いまして、書いています

来年のこの日どんな思いで見てるのかな?
って思いながら書いてます


今までは手帳に書いたりしていましたが

せっかく日記を書いても読み返す時って少ないですよねぇ?

そう考えると…

あっ!!

5年日記にしようって思い付きました


書く量は、
少ないですが、
去年の今頃を思い出しながら
日記を書くって楽しそうじゃないですかっ

病気で毎日が辛いけど、
毎日が楽しい内容の日記になるような生活を
心掛けながら過ごしたいです








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こんにちは

今日も雨で辛く、ぐったりしてるんですが、家事と育児に追われてます

こんな雨の日が辛いのは、家族に言わなくても分かってもらえます

そんな日は出来るだけ助けようともしてくれています

そんな日に調子が悪くても、
元気そうに見えるようで
病気を知っている知り合いに会うと、
「元気そうですねぇ」、「調子が良さそうで良かったですね」っと言われます

病気の私を気にかけて、気をつかって話し掛けてきてくれて、とても嬉しいです

辛いけど…もしかしたら私は気にしてくれる人がいて幸せなのかもしれない…

そんな風に思えるようになったのは、どん底から抜け出せたからだと思います

家族にはしんどい時は隠さず、遠慮なく伝えていますが…周りの知り合いには強がって出来るだけ普通を装うとして明るくしているから、調子がよさそうに見えるんですよねぇ

どん底の時は、痛く、辛く、寝たきり、しんどく…どん底すぎてあまり記憶ないんですよね…生きる気もありませんでした。

はい上がったなぁ~って自分を誉めてみる
みんな、自分を誉めてあげようぜっ


きなこ

こんにちは

毎日お薬飲むのって大変じゃないですか??

お薬分けるのも大変ですよねぇ??

お薬出すのも時間がかかりますよねぇ??

その気持ち、とってもよく分かります

今は体調も安定してきているので、少しずつ薬の量も減っています

それでも薬の量は多く…飲むのが面倒でサボったりしたくなる…

サボってしまうのを無くすために私はお薬を分別します。

自分にあった飲み方で飲み忘れや面倒のなくし方を見つけるととっても楽ですよっ


私の場合、毎日交互で違う量の薬を飲まないといけないので飲み間違い防止にもなってます。

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100円ショップのサプリを入れるケースに入れて、ジップのビニール袋に入れてあります。


これを5個作ります

なので8日後ぐらいには、また薬を詰めていきます

忙しい朝などパパッっと飲めてgoodです


薬なので注意事項が色々あると思いますが、これは私のやり方です


サボって飲まないよりマシなんで。


自分の飲みやすい方法を見つけると生活がしやすいです

薬でストレスも感じますもんねっ


少しでもストレスがなくなる毎日を…


きなこ
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